吃什么可以补充蛋白质(孕妇吃什么可以补充蛋白质)
医生叮嘱我要注意多摄入蛋白质，那我吃些什么食物好呢？
补充蛋白质可以通过饮食来达到效果，很多高蛋白的食物都来源于动物，像猪肉、鸡肉、鱼、牛奶、干酪、酸奶和鸡蛋，这些可以提
本文最后更新时间： 2023-03-09 00:57:27
医生叮嘱我要注意多摄入蛋白质，那我吃些什么食物好呢？
补充蛋白质可以通过饮食来达到效果，很多高蛋白的食物都来源于动物，像猪肉、鸡肉、鱼、牛奶、干酪、酸奶和鸡蛋，这些可以提供人体必须的全部氨基酸。
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