如何用柠檬减肥呢？(怎样用柠檬减肥)
一个暑假，我的体重长了整整5斤，我想尽快把这5斤再减下去，听说柠檬能减肥，怎么用柠檬减肥效果好呢？
柠檬有减肥的作用，柠檬减肥的方法如下：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰
本文最后更新时间： 2023-03-21 03:05:10
一个暑假，我的体重长了整整5斤，我想尽快把这5斤再减下去，听说柠檬能减肥，怎么用柠檬减肥效果好呢？
柠檬有减肥的作用，柠檬减肥的方法如下：1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
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