吃南瓜子要主意什么(吃吃南瓜子有什么好处)
我看电视无聊就一直吃南瓜子，因为南瓜子吃了不上火，那吃的时候要注意什么？
经常吃南瓜子会影响牙龈的健康，吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上
本文最后更新时间： 2023-03-21 21:47:32
我看电视无聊就一直吃南瓜子，因为南瓜子吃了不上火，那吃的时候要注意什么？
经常吃南瓜子会影响牙龈的健康，吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解，使之易于吞咽，以及清洁和保护的作用外，还有滋养肾精之功。因此，要少用牙齿嗑瓜子。上了年纪容易牙龈萎缩，常吃南瓜子可以改变这一现象。
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