吃香菇能帮助消化吗(香菇能促进消化吗)

昨天吃了点粉蒸肉，之后一直不消化，肚子也难受，多吃点香菇可以帮助消化吗？
经常吃香菇能加速人体代谢，对于香菇来说，它既是一种高蛋白、高铁、低脂肪、低热量的典型保健食疗佳品，亦

昨天吃了点粉蒸肉，之后一直不消化，肚子也难受，多吃点香菇可以帮助消化吗？

经常吃香菇能加速人体代谢，对于香菇来说，它既是一种高蛋白、高铁、低脂肪、低热量的典型保健食疗佳品，亦是一味治病疗疾的良药。其中每100克香菇中含有食物纤维8.3克，比鸡肉高2~5倍。所以，香菇在促进胃肠蠕动，帮助消化方面也能起到一定的作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医