茼蒿的营养价值高吗(茓蒿的营养)
我每次煮火锅都离不开茼蒿，这种蔬菜煮火锅很好吃，它的营养价值高不高？
茼蒿的营养价值特别高，而且茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜，它含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋
本文最后更新时间： 2023-03-10 04:38:02
我每次煮火锅都离不开茼蒿，这种蔬菜煮火锅很好吃，它的营养价值高不高？
茼蒿的营养价值特别高，而且茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜，它含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及较高量的钠、钾等矿物质。其胡萝卜素的含量也比较高，是黄瓜、茄子等蔬菜的1.5-30倍。
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