妈妈爱吃苹果,特别是知道苹果防癌抗癌后更是夸张,天天吃不停,她肠胃不是很好,在她吃苹果的时候应该注意什么? 要掌握吃苹果的正确方法。15分钟吃完一个苹果最好,苹果的营养价值高,
妈妈爱吃苹果,特别是知道苹果防癌抗癌后更是夸张,天天吃不停,她肠胃不是很好,在她吃苹果的时候应该注意什么?
要掌握吃苹果的正确方法。15分钟吃完一个苹果最好,苹果的营养价值高,含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是保持口腔卫生。
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