什么食物能祛斑呢？(什么食物可以祛斑)

我的脸上有很多雀斑，我想通过饮食的调理来祛斑，吃什么比较好呢？
想祛斑的人可以多吃银耳。银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之

我的脸上有很多雀斑，我想通过饮食的调理来祛斑，吃什么比较好呢？

想祛斑的人可以多吃银耳。银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑，黄褐斑，而成为美容大师常用之物。

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