饱腹感特别强的食物有吗？(饱腹感强的实物)
自从怀孕后，我的消化代谢能力好了很多，现在经常感到饿，需要多吃饱腹感的的食物，常吃什么比较好？
荷兰豆饱腹感较强，荷兰豆也叫做豌豆，富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:26:30
自从怀孕后，我的消化代谢能力好了很多，现在经常感到饿，需要多吃饱腹感的的食物，常吃什么比较好？
荷兰豆饱腹感较强，荷兰豆也叫做豌豆，富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆粒多食会发生腹胀又是一款高腹饱感食材。
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