番茄吃了能减肥吗？(吃番茄有减肥效果吗)
我想减肥，朋友叫我吃番茄来减肥，吃番茄真的能减肥吗？
番茄吃了有一定的减肥效果，因为番茄中的食物纤维有助于清肠排毒。番茄内含有丰富的食物纤维，在这些纤维运送到大肠的过程中，
本文最后更新时间： 2023-03-21 12:34:00
我想减肥，朋友叫我吃番茄来减肥，吃番茄真的能减肥吗？
番茄吃了有一定的减肥效果，因为番茄中的食物纤维有助于清肠排毒。番茄内含有丰富的食物纤维，在这些纤维运送到大肠的过程中，纤维不但无法被肠消化，会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物质，并随大便排出，从而起到减肥瘦身排毒作用。
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