吃山药有哪些好处(老年人经常吃山药有哪些好处)
今天炖猪蹄汤，我老公买的山药，说是加一起炖很好吃，我想知道山药吃了有什么好处？
其实山药和人参的功效差不多，常吃能延年益寿，还有抗癌和保健身体的作用。山药为薯蓣科植物薯蓣的
本文最后更新时间： 2023-03-21 19:41:03
今天炖猪蹄汤，我老公买的山药，说是加一起炖很好吃，我想知道山药吃了有什么好处？
其实山药和人参的功效差不多，常吃能延年益寿，还有抗癌和保健身体的作用。山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎，其味甘性平，归肺脾肾三经，乃平补肺脾肾之佳品。
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