蔬果是减肥食材吗(果蔬能减肥吗)
自从决定减肥，我就开始找各种有助于减肥的食材，蔬果是合适的选择吗？
蔬果是非常合适的减肥食材，有燃脂去脂的功效。建议减肥期间增加蔬菜、水果，蔬菜能生吃尽量生吃，并不放或少放
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:44:12
自从决定减肥，我就开始找各种有助于减肥的食材，蔬果是合适的选择吗？
蔬果是非常合适的减肥食材，有燃脂去脂的功效。建议减肥期间增加蔬菜、水果，蔬菜能生吃尽量生吃，并不放或少放色拉酱。凉拌菜放醋少放或不放油。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
