绿豆芽属于低热量食物吗(绿豆芽是低热量还是高热量)
目前我在减肥，所以需要挑选低热量的食物吃，绿豆芽会是好的选择吗？
绿豆芽属于一种低热量食物，绿豆芽的热量只有18大卡/100g，并且水分含量超过了70％，所以你大可放心买一堆绿
本文最后更新时间： 2023-03-15 22:56:42
目前我在减肥，所以需要挑选低热量的食物吃，绿豆芽会是好的选择吗？
绿豆芽属于一种低热量食物，绿豆芽的热量只有18大卡/100g，并且水分含量超过了70％，所以你大可放心买一堆绿豆芽来炒食，热量也不会超过80大卡。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
