金针菇热量高吗？(金针菇的最佳吃法)
我很喜欢吃菌菇类食物，昨天还做了肥牛金针菇，金针菇热量高不高？
金针菇相比于其他菌类食物来说，其实热量更低。金针菇含有丰富的营养物质但热量比香菇还低，而且金针菇中的纤维质
本文最后更新时间： 2023-03-21 15:34:02
我很喜欢吃菌菇类食物，昨天还做了肥牛金针菇，金针菇热量高不高？
金针菇相比于其他菌类食物来说，其实热量更低。金针菇含有丰富的营养物质但热量比香菇还低，而且金针菇中的纤维质成分很丰富，饱腹感也很强。
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