阳虚体质的人应多吃哪些食物?

我是一个非常怕冷的人,医生说我是阳虚体质,我应该多吃哪些食物呢?
阳虚体质的人平时可多食牛肉、羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、虾(龙虾、对虾、青虾、河虾等)、刀豆、核桃、栗

本文最后更新时间:  2023-03-07 23:43:00

我是一个非常怕冷的人,医生说我是阳虚体质,我应该多吃哪些食物呢?

阳虚体质的人平时可多食牛肉、羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、虾(龙虾、对虾、青虾、河虾等)、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等温阳之品,少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物,少饮绿茶。

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