可以大量饮用蜂蜜柠檬水吗？(蜂蜜柠檬水可以多喝吗?)
夏天都会喝很多水，但我都是喝蜂蜜柠檬水，可以大量饮用蜂蜜柠檬水吗？
按5％的糖来算，一纸杯(200克)加糖蜂蜜水中就含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以控制体重
本文最后更新时间： 2023-03-20 22:49:12
夏天都会喝很多水，但我都是喝蜂蜜柠檬水，可以大量饮用蜂蜜柠檬水吗？
按5％的糖来算，一纸杯(200克)加糖蜂蜜水中就含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以控制体重的人还是需要限量的，不能因为蜂蜜柠檬水好喝就每日豪饮。
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