总吃小葱拌豆腐好吗?(常吃小葱拌豆腐好吗?)

我男朋友特别的喜欢吃小葱拌豆腐,每天都要吃。总吃小葱拌豆腐会有什么坏处吗?
总吃小葱拌豆腐,其实是不好的。葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱

本文最后更新时间:  2023-03-20 23:37:47

我男朋友特别的喜欢吃小葱拌豆腐,每天都要吃。总吃小葱拌豆腐会有什么坏处吗?

总吃小葱拌豆腐,其实是不好的。葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。

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