进入夏季以来,我的食欲总是不太好,夏季食欲不振应该怎么办? 夏天出汗多,会导致体内的钾离子丧失过多,具体的症状是人体倦怠无力、食欲不振。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,因此可
进入夏季以来,我的食欲总是不太好,夏季食欲不振应该怎么办?
夏天出汗多,会导致体内的钾离子丧失过多,具体的症状是人体倦怠无力、食欲不振。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,因此可酌情吃一些桃、李等水果,而蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也很丰富。
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