糙米能起到很好的瘦身效果吗？
我听说吃糙米能减肥，那糙米能起到很好的瘦身效果吗？
吃糙米是可以起到瘦身效果的。糙米向来被认为是一种绿色的健康食品，比起白米来，糙米含有更多的维他命、矿物质和膳食纤维。
本文最后更新时间： 2023-03-26 00:32:57
我听说吃糙米能减肥，那糙米能起到很好的瘦身效果吗？
吃糙米是可以起到瘦身效果的。糙米向来被认为是一种绿色的健康食品，比起白米来，糙米含有更多的维他命、矿物质和膳食纤维。糙米能够很好的调节内分泌，促进新陈代谢，有助于减肥。
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