哪些食物中含硒高呢？(哪些食物中含硒比较高)
听说多吃一些含硒高的食物，可以起到防癌抗癌的作用，哪些食物中含硒元素比较高呢？
硒有防癌抗癌的作用，含硒元素多的食物很多，比如大蒜含有较高含量的微量元素硒，这种元素也与其防
本文最后更新时间： 2023-03-26 16:16:07
听说多吃一些含硒高的食物，可以起到防癌抗癌的作用，哪些食物中含硒元素比较高呢？
硒有防癌抗癌的作用，含硒元素多的食物很多，比如大蒜含有较高含量的微量元素硒，这种元素也与其防癌作用有直接的联系。平时多用一些含硒量高的食物，如海产品、动物肝脏、芝麻、蘑菇、大蒜与生葱等，对预防肿瘤有益。
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