山药和萝卜的搭配怎么样呢？(山药和萝卜一起煮)
山药和萝卜都是我很喜欢吃的食物，这两种食物可以搭配在一起吃吗？
山药和萝卜可以一起搭配做成山药萝卜粥，能起到减肥的效果。原料：白米 1杯 山药 300克 白萝卜 1/2个 芹菜末 少
本文最后更新时间： 2023-03-18 21:55:22
山药和萝卜都是我很喜欢吃的食物，这两种食物可以搭配在一起吃吗？
山药和萝卜可以一起搭配做成山药萝卜粥，能起到减肥的效果。原料：白米 1杯 山药 300克 白萝卜 1/2个 芹菜末 少许 水 10杯，辅料：盐、胡椒粉、香菜……各适量。做法：1、白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。2、锅中加水10杯煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，改中小火熬煮30分钟。3、加盐拌匀，食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。
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