每天吃几颗杏仁对身体好吗?(每天吃几颗杏仁有什么好处)

我妈妈买了很多的杏仁来给我,让我每天吃几颗,这样对身体好吗?
逍遥对人体是非常有好处的,而且热量又并不是特别的多。它富含蛋白质、纤维素和维生素E的杏仁对你的心脏、消化系统

本文最后更新时间:  2023-03-18 21:25:02

我妈妈买了很多的杏仁来给我,让我每天吃几颗,这样对身体好吗?

逍遥对人体是非常有好处的,而且热量又并不是特别的多。它富含蛋白质、纤维素和维生素E的杏仁对你的心脏、消化系统和皮肤都很有帮助。

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