苦瓜吃了能减肥吗?(苦瓜吃了能减肥吗会瘦吗)

我没怎么注意饮食,就胖了很多,我想吃些能减肥的食物,吃苦瓜可以吗?
苦瓜清脂效果非常的好,所以苦瓜时候是能减肥的,因为苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于

本文最后更新时间:  2023-03-10 00:56:20

我没怎么注意饮食,就胖了很多,我想吃些能减肥的食物,吃苦瓜可以吗?

苦瓜清脂效果非常的好,所以苦瓜时候是能减肥的,因为苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。

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