最近学到西红柿中的番茄红素对人体很好,怎么能看出来番茄的番茄红素的多少?
可以通过颜色简单分辨。在西红柿类鲜果中,一般每100克西红柿含3~5毫克番茄红素。在含量最高的品种中
最近学到西红柿中的番茄红素对人体很好,怎么能看出来番茄的番茄红素的多少?
可以通过颜色简单分辨。在西红柿类鲜果中,一般每100克西红柿含3~5毫克番茄红素。在含量最高的品种中,每100克含高达20毫克番茄红素。在黄色西红柿中,每100克仅含0.5毫克番茄红素。夏季西红柿中的番茄红素含量较高,冬季含量较低。不论在夏季还是冬季,在温室里种植的西红柿的番茄红素含量,都比夏季在室外生长的西红柿的含量低。
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