魔芋吃了能减肥吗？(魔芋吃了会瘦吗)
我这几天运动减肥特别的累，我想通过饮食减肥，能吃魔芋吗？
魔芋在食用后确实能减肥，因为魔芋中有膳食纤维，而膳食纤维的分子量很大而且黏韧度很强，进入人体后会迅速形成胶态，防止消
本文最后更新时间： 2023-03-08 22:22:15
我这几天运动减肥特别的累，我想通过饮食减肥，能吃魔芋吗？
魔芋在食用后确实能减肥，因为魔芋中有膳食纤维，而膳食纤维的分子量很大而且黏韧度很强，进入人体后会迅速形成胶态，防止消化酶和食物发生作用，减慢对葡萄糖和脂肪的吸收速度，从而降低餐后血糖，减少食物摄入量。
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