萝卜吃了能减肥吗？(吃萝卜可以减肥吗?有什么好处绿)
我最近胖了很多，我想通过饮食来减肥，吃些萝卜可以减肥吗？
萝卜在食用后，是有一定减肥效果的，因为萝卜中的维生素C分解酶能促进消化，避免食物滞留在肠胃内，而萝卜顶上的叶其实也有减
本文最后更新时间： 2023-03-26 09:21:18
我最近胖了很多，我想通过饮食来减肥，吃些萝卜可以减肥吗？
萝卜在食用后，是有一定减肥效果的，因为萝卜中的维生素C分解酶能促进消化，避免食物滞留在肠胃内，而萝卜顶上的叶其实也有减肥功效呢，富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、钙质等。
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