玄米吃了能减肥吗？(吃玄米有什么好处)
我喜欢吃玄米，老公说经常吃玄米的话能减肥，是真的吗？
玄米中营养丰富，比如玄米中富含维生素、矿物质与膳食纤维，而且含量高，几乎能补充一天的所需摄入量。其中，维生素B1与B2能令脂
本文最后更新时间： 2023-03-16 05:25:57
我喜欢吃玄米，老公说经常吃玄米的话能减肥，是真的吗？
玄米中营养丰富，比如玄米中富含维生素、矿物质与膳食纤维，而且含量高，几乎能补充一天的所需摄入量。其中，维生素B1与B2能令脂肪完全燃烧起来，在运动前的饮食中吃一点，减肥效果相当不错。
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