身体虚的人适合吃些什么？(身体虚适合吃什么食物有哪些)
老婆刚刚生了孩子，现在身体比较虚弱，可以吃些什么食物给她补一补？
熬一点黑米党参粥给她喝。党参、白茯苓各15克，生姜块5克，黑米100克，冰糖60克，加水适量，共煮成粥。具有补中益气、
本文最后更新时间： 2023-03-21 21:33:41
老婆刚刚生了孩子，现在身体比较虚弱，可以吃些什么食物给她补一补？
熬一点黑米党参粥给她喝。党参、白茯苓各15克，生姜块5克，黑米100克，冰糖60克，加水适量，共煮成粥。具有补中益气、健脾养目的作用，适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等功效。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
