吃黑木耳和芹菜能清肠吗?(芹菜和木耳促进排便吗)

最近肠胃不太好,想吃些清肠排毒的食物,吃黑木耳和芹菜能不能清肠?
经常吃黑木耳和芹菜是可以清肠排毒的。黑木耳和芹菜都是非常有效的清肠食物,芹菜中含有丰富的纤维素,不但可以

本文最后更新时间:  2023-03-17 16:15:21

最近肠胃不太好,想吃些清肠排毒的食物,吃黑木耳和芹菜能不能清肠?

经常吃黑木耳和芹菜是可以清肠排毒的。黑木耳和芹菜都是非常有效的清肠食物,芹菜中含有丰富的纤维素,不但可以促进消化,而且饱腹感也特别强。

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