哪些人适合吃芝麻糙米粥？(糙米粥什么人不能吃)
前天买了些糙米，准备做芝麻糙米粥，哪些人比较适合喝这个粥？
芝麻糙米粥是一种非常养生的粥。粥是流食，不仅容易增加饱腹感而且便于人体吸收营养。糙米比大米营养，和芝麻同煮可以
本文最后更新时间： 2023-03-21 12:10:00
前天买了些糙米，准备做芝麻糙米粥，哪些人比较适合喝这个粥？
芝麻糙米粥是一种非常养生的粥。粥是流食，不仅容易增加饱腹感而且便于人体吸收营养。糙米比大米营养，和芝麻同煮可以为人体补充膳食纤维，有助 排便，习惯性便秘的MM们应该多喝这种粥。
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