昨天晚上下班之后和朋友一起去吃了三文鱼,吃三文鱼能预防哪些疾病? 吃三文鱼可以预防很多疾病。三文鱼含有丰富的天然虾青素,同时,三文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效提升
昨天晚上下班之后和朋友一起去吃了三文鱼,吃三文鱼能预防哪些疾病?
吃三文鱼可以预防很多疾病。三文鱼含有丰富的天然虾青素,同时,三文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇,防治心血管疾病。
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