胡萝卜的功效有哪些
虽然不太喜欢吃胡萝卜，但我还是经常买来吃，胡萝卜具体有哪些功效？
胡萝卜具有一定的功效，胡萝卜含有植物纤维，特别是可溶性水纤维，在肠道中容易膨胀，能加强肠道蠕动，预防便秘。胡萝
本文最后更新时间： 2023-03-05 07:00:30
虽然不太喜欢吃胡萝卜，但我还是经常买来吃，胡萝卜具体有哪些功效？
胡萝卜具有一定的功效，胡萝卜含有植物纤维，特别是可溶性水纤维，在肠道中容易膨胀，能加强肠道蠕动，预防便秘。胡萝卜煮蘑菇大概含有45卡的热量，食用后不需要担心热量超标。
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