补充碳水化合物应注意什么？(补充碳水化合物的好处)
听别人说碳水化合物对肥胖有很大的影响，那么补充这种东西的时候有哪些注意事项呢？
补充碳水化合物对肥胖的人来说，的确有很多注意事项，应以含高纤维素者为佳，如各类蔬菜、水果及
本文最后更新时间： 2023-03-20 16:44:05
听别人说碳水化合物对肥胖有很大的影响，那么补充这种东西的时候有哪些注意事项呢？
补充碳水化合物对肥胖的人来说，的确有很多注意事项，应以含高纤维素者为佳，如各类蔬菜、水果及全麦谷物等，这些食物对胰岛素水平影响很好。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
