南瓜适合和粗粮进行搭配吗？(南瓜可以和粗粮一起煮粥吗?)

我单吃南瓜总觉得味道很淡，我想和粗粮进行搭配，这样搭配适合吗？
南瓜适合跟粗粮进行搭配的，而南瓜富含淀粉、维生素A等多种营养素，有“蔬菜之王”的美称。补中益气、与多种粗粮搭

我单吃南瓜总觉得味道很淡，我想和粗粮进行搭配，这样搭配适合吗？

南瓜适合跟粗粮进行搭配的，而南瓜富含淀粉、维生素A等多种营养素，有“蔬菜之王”的美称。补中益气、与多种粗粮搭配，符合平衡膳食的营养原则，可以调理肠胃，具有排毒的功效。

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