减肥时要不要吃豆制品?

听说豆制品营养价值很高,那减肥时能不能吃豆制品?
减肥时可以多吃豆制品。每天300克以下的豆制品(不是干豆),皮肤光润、细腻、柔滑、富有弹性,低热量,同样豆类中的膳食纤维又是减

本文最后更新时间:  2023-03-08 08:10:24

听说豆制品营养价值很高,那减肥时能不能吃豆制品?

减肥时可以多吃豆制品。每天300克以下的豆制品(不是干豆),皮肤光润、细腻、柔滑、富有弹性,低热量,同样豆类中的膳食纤维又是减肥的好帮手。

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