虽然每次都是按减肥食谱来饮食的,可是,体重老是降不下来,减肥饮食的注意事项包括哪些? 减肥的饮食注意事项其实比较多。要减肥,也不要忽略基本营养的补充,包括碳水化合物,蛋白质,水
虽然每次都是按减肥食谱来饮食的,可是,体重老是降不下来,减肥饮食的注意事项包括哪些?
减肥的饮食注意事项其实比较多。要减肥,也不要忽略基本营养的补充,包括碳水化合物,蛋白质,水果,以及其他可以促进新陈代谢的食物。
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