乌贼的热量高吗(乌贼的热量高吗能吃吗)
昨天跟朋友去吃火锅，点了乌贼，因为我在减肥所以没敢吃，吃乌贼会胖吗？
乌贼的热量很低，仅84大卡(100克可食部分)。乌贼的脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好
本文最后更新时间： 2023-03-05 18:29:18
昨天跟朋友去吃火锅，点了乌贼，因为我在减肥所以没敢吃，吃乌贼会胖吗？
乌贼的热量很低，仅84大卡(100克可食部分)。乌贼的脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好食物。
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