有哪些养胃的蔬菜么(养胃的蔬菜都是什么)
我有时候吃饭不是很规律，回胃疼，想知道有哪些蔬菜对养胃有很好的作用？
给你介绍几种养胃蔬菜，胡萝卜切成丝用醋拌，不仅利口，还能提高人的食欲和对感染的抵抗力;番茄含有大量的柠檬
本文最后更新时间： 2023-03-26 10:59:40
我有时候吃饭不是很规律，回胃疼，想知道有哪些蔬菜对养胃有很好的作用？
给你介绍几种养胃蔬菜，胡萝卜切成丝用醋拌，不仅利口，还能提高人的食欲和对感染的抵抗力;番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。每天吃2-3个番茄，可满足一天维生素C的需要;芹菜味道清香，可增强食欲，芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C，适合维生素缺乏者食用;
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