为什么豆腐减肥法有效(豆腐为什么减肥不能吃)
打听到可以吃豆腐来减肥，那为什么豆腐减肥法会有效果呢？
豆腐减肥法的确有显著的效果，饱食蛋白质的摄入会刺激消化道内肠促胰酶肽的分泌，从而减少进食。相对于高碳水化合物的食
本文最后更新时间： 2023-03-18 13:30:08
打听到可以吃豆腐来减肥，那为什么豆腐减肥法会有效果呢？
豆腐减肥法的确有显著的效果，饱食蛋白质的摄入会刺激消化道内肠促胰酶肽的分泌，从而减少进食。相对于高碳水化合物的食物来说，蛋白质属于低血糖指数的食物，其摄入不会刺激血糖骤升骤降，从而减少产生饥饿感。
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