经常吃黄豆能预防耳聋吗(吃黄豆可以延缓衰老吗)
我前段时间天天听耳塞，感觉自己听力都下降了，听说吃黄豆能预防，是真的吗？
经常吃黄豆能预防耳聋，还能提高听力，补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效防止
本文最后更新时间： 2023-03-10 10:17:31
我前段时间天天听耳塞，感觉自己听力都下降了，听说吃黄豆能预防，是真的吗？
经常吃黄豆能预防耳聋，还能提高听力，补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效防止听力减退。黄豆中铁和锌的含量较其他食物高很多，对预防老年人耳聋有一定作用。
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