最近我最爱吃的一道菜肴就是柠檬鲭鱼刺身,这菜的营养丰富吗?
柠檬鲭鱼刺身的营养十分丰富,而且有补益脾胃的作用。材料:鲭鱼刺身150克、洋葱1/3个、柠檬1/6、亚麻仁油适量、盐和
最近我最爱吃的一道菜肴就是柠檬鲭鱼刺身,这菜的营养丰富吗?
柠檬鲭鱼刺身的营养十分丰富,而且有补益脾胃的作用。材料:鲭鱼刺身150克、洋葱1/3个、柠檬1/6、亚麻仁油适量、盐和黑胡椒粉少许、葱花适量。做法:将罐头中的鲭鱼进一步切成薄片后放在碟子上,洋葱切丝铺在鱼肉上,撒上葱花,吃的时候挤点柠檬汁即可。
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