冬瓜具有高维C含量吗？(冬瓜含维生素c高吗)
最近常常感觉齿龈肿胀、有出血，皮下多瘀点，关节及肌肉疼痛，去医院检查，医生说缺乏维生素C，可以多吃冬瓜？
冬瓜是营养价值很高的蔬菜，其中含有大量的VC。每百克冬瓜含蛋白质0.4克、
本文最后更新时间： 2023-03-23 09:31:00
最近常常感觉齿龈肿胀、有出血，皮下多瘀点，关节及肌肉疼痛，去医院检查，医生说缺乏维生素C，可以多吃冬瓜？
冬瓜是营养价值很高的蔬菜，其中含有大量的VC。每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素c的含量较高，每百克含有18毫克，是西红柿的1.2倍。
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