红豆吃了都有哪些功效？(红豆吃了有什么功效?)
我喜欢吃红豆，经常把红豆加在米饭中煮了吃，不知道红豆吃了后，功效都有哪些？
红豆中含有丰富的营养，比如红豆中的维他命B1、B2，蛋白质和矿物质有补血、利尿、消肿的功效。当中的石
本文最后更新时间： 2023-03-25 02:06:43
我喜欢吃红豆，经常把红豆加在米饭中煮了吃，不知道红豆吃了后，功效都有哪些？
红豆中含有丰富的营养，比如红豆中的维他命B1、B2，蛋白质和矿物质有补血、利尿、消肿的功效。当中的石碱成分还能增加肠胃蠕动，减少便秘。
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