月经期间能够吃些什么？(月经期间可以吃些什么?)

这两天刚好到了我女朋友的月经期，在月经期吃些什么会对身体好呢？
在这期间可以适当的喝些红糖水。红糖味甘，性温，入肝、脾、胃经，具有养血活血、补中暖胃的功效。红糖含有糖类、

这两天刚好到了我女朋友的月经期，在月经期吃些什么会对身体好呢？

在这期间可以适当的喝些红糖水。红糖味甘，性温，入肝、脾、胃经，具有养血活血、补中暖胃的功效。红糖含有糖类、叶绿素、胡萝卜素、铁、钙及维生素B2等成分。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医