吃梨对减肥有没有帮助？(吃梨有减肥效果吗)
我喜欢吃水分比较充分的水果，特别喜欢吃梨，吃梨有助于减肥吗？
吃梨对减肥有很大的帮助。梨含有的纤维素为木质素是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠道中与
本文最后更新时间： 2023-03-07 02:52:52
我喜欢吃水分比较充分的水果，特别喜欢吃梨，吃梨有助于减肥吗？
吃梨对减肥有很大的帮助。梨含有的纤维素为木质素是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠道中与胆固醇和脂肪结合而排出。因此梨是一种很好的润肠通便的水果，当然对减肥也是非常有帮助的。
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