苦瓜适合减肥期间吃吗？(苦瓜适合减肥的人吃吗)
最近我特别的馋苦瓜，想吃一些，可我在减肥，适合吃吗？
减肥期间是适合吃苦瓜的，而苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，同时，苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和
本文最后更新时间： 2023-03-21 20:27:47
最近我特别的馋苦瓜，想吃一些，可我在减肥，适合吃吗？
减肥期间是适合吃苦瓜的，而苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，同时，苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，所以非常适合减肥人士食用的。
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