吃紫菜有什么好处呢？(吃紫菜有什么好处呢百度百科)
超市搞活动的时候买了一些紫菜，以前不太爱吃这种东西，想了解一下吃紫菜的好处是什么呢？
紫菜的好处很多，紫菜(海苔)中含有多种维生素和矿物资。含碘量尤其高。常常食用可避免因
本文最后更新时间： 2023-03-08 18:09:39
超市搞活动的时候买了一些紫菜，以前不太爱吃这种东西，想了解一下吃紫菜的好处是什么呢？
紫菜的好处很多，紫菜(海苔)中含有多种维生素和矿物资。含碘量尤其高。常常食用可避免因为缺少碘引起的皮肤灰暗，毛发干燥和成长缓慢。并能减少脂肪在体内的存积。还能防备高血压和冠心病。
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