哪些食物经期不能吃？(月经期间哪些食物不宜吃)
我不太注意饮食，经期也是如此，网上说经是需要注饮食的，那什么食物不能吃？
经期要注意不能吃冰冷的食物，还有酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒
本文最后更新时间： 2023-03-20 10:47:28
我不太注意饮食，经期也是如此，网上说经是需要注饮食的，那什么食物不能吃？
经期要注意不能吃冰冷的食物，还有酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
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