喝豆浆有没有限量呢？(喝豆浆有时间限制吗)
自从知道喝豆浆能减肥，老妈就每天做豆浆让我喝，豆浆每天喝多少最好呢?
如果想要达到瘦身效果，建议每天饮用1--2杯效果最好。因为豆浆慢慢饮用才能吸收有效成分，而这些有效成分在
本文最后更新时间： 2023-03-21 12:10:00
自从知道喝豆浆能减肥，老妈就每天做豆浆让我喝，豆浆每天喝多少最好呢?
如果想要达到瘦身效果，建议每天饮用1--2杯效果最好。因为豆浆慢慢饮用才能吸收有效成分，而这些有效成分在消化吸收的过程中，才会抑制脂质和醣类的吸收。
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