吃东西速度快会影响肠胃吗？(吃东西太快对胃有什么影响)
我工作比较忙，吃饭时间不规律而且吃的比较快，消化也快，我会发胖吗？
饮食不规律，并且进食过快容易肥胖，加重肠胃负担。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:54:44
我工作比较忙，吃饭时间不规律而且吃的比较快，消化也快，我会发胖吗？
饮食不规律，并且进食过快容易肥胖，加重肠胃负担。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，容易因食欲亢进而肥胖。
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