下午茶吃什么不发胖？(下午茶吃什么不长胖)
我一直都有吃下午茶的习惯，下午茶吃哪些东西如何调控？
很多减肥人士都有喝下午茶的习惯。下午的工作时间比早上长，到了午后总是特别容易嘴馋，与其吃些垃圾食物当点心，不如来点健
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:20:52
我一直都有吃下午茶的习惯，下午茶吃哪些东西如何调控？
很多减肥人士都有喝下午茶的习惯。下午的工作时间比早上长，到了午后总是特别容易嘴馋，与其吃些垃圾食物当点心，不如来点健康的坚果类，可以解馋也可补充不饱和脂肪酸及矿物质。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
